芹沢圭一展＠MIHO MUSEUM
今日は朝のストレッチの後、KBSの「早川一光の人間ばんざい？」とかいうタイトルの公開放送にちょっとだけ出演した。スタジオに行くと、早川さんのトークを聞きに早朝からやってきたお年寄りたちがいっぱいいる！かなりのご長寿番組らしい。
その後は、NさんとMIHO MUSEUMへ芹沢圭一展に行く。
染色はもちろん、装丁、イラストレーション、のれん、マッチなどの商業デザインにいたるまで、キリッとしてるのに、なんとも愛らしい独特な雰囲気を持つ作品たちだった。
展覧会の最後のほうに、芹沢さんの応接間を再現したコーナーがあったのだが、無造作に床の上におかれたじゃばら式の本があり、その不思議な挿絵に私たちは釘付けになった。なーんかスピリチュアルな感じのする不思議な絵だったのだ。学芸員さんに尋ねてみると、それはタイの天体の本らしい。文字も何も読めなかったが一体どんなことがあの本には説かれているんだろう？気になる気になる。
ビジネスとは？
お手伝いの日３日目。
「石油製品、大量消費に慣れきった現代生活を変える」事業を理念にするわたしたちの当面の目標は、
竹炭オブジェと、野菜や果物を炭化したものを商品化して売る事。
なんで、生活を変えるものが竹炭のオブジェなの？？？？？という疑問はあるが、これもお仕事と思って考えてみる事にした。
私が全く好みでもないし、売れないと思った野菜や果物の炭が、インターネット上の様々なサイトでも販売され、それが「お花炭」という、昔茶の湯の世界で、楽しまれた風雅な趣向のものだったと知る。
確かな文献を見た訳ではないので、詳細は分からないが。
その歴史がまゆつばだったとしても、現代の人たちに野菜の炭はまた受け入れられているようだ。
ああー。自分の定規で世の中をはかってはいかんなあ。と思った一日。
ビジネスは奥深い。
デスクワーク
今日は、お手伝いの日。
先日神戸で撮影したパンフレット作成の、価格表と申込書の構成を考えるお仕事。
たかが申込書、と思ったが、どっこいこれがなかなか大変。注文品目ごとに付帯するオプション選択が違い、なかなかスマートな表が作れないのだ。えっちらおっちらやっているうちに時間はどんどん過ぎて行く。
結局、今日一日で完成しなかった。くやしい。
大文字とスターウォーズフェア
今日は大文字の送り火の日。そんなわけで夕方から鹿ヶ谷にあるMANIAC STAR CAFEに、友達のAちゃんを誘っていく。MANIAC STAR CAFEは、今日からスターウォーズフェアでスターウォーズにちなんだメニューがラインナプ。スターウォーズ好きのタカヨさんに、スターウォーズの魅力について熱く語ってもらいつつ、私は、サルラック丼、Aちゃんはダゴバカレーを注文した。
サルラック丼は、アリ地獄みたいな形をしていて、見た目も茶色茶色していて、コワイ感じだったが、味は、ひき肉と目玉焼き、ゼンマイとニンジンを醤油ベースで甘辛く味付けしたもので、とても美味しかった。
ダゴバカレーは、ココナッツベースのカボチャカレーの真ん中にR2の形に海苔や、ニンジンを貼付けた半円型の白ごはんがのっかった可愛いカレーだった。
どちらも美味。おすすめです。
途中から、京都サポートハウスの浜本さんが来て、一緒に大文字を見に外へ。
鹿ヶ谷近くの住宅の屋上から見た大文字は、とても大きくて、キラキラしていた。
屋上では家族連れがバーベキューなどしており、先祖の霊を送る行事というよりは、花火大会みたいな賑わいだった。とはいう私も今年のお盆は実家に帰らず、京都で友達と遊んでいるのだけれど。
でも、遠くにいても先祖（私の生きているうちに亡くなった身内）のことは、想っているよ。
お目当ては、漬け物。
朝起きると6時21分！！！
友人たちとの朝体操に行きそびれてしまった。いつもは３人でしているのに、今日はうち２人の寝坊で、１人はひとりぼっちで体操したらしい。ごめんよー。
気を取り直して今日の予定をすすめていく。まず、犬に咬まれた友人のところに光線治療器を送る。それから今日は15日、知恩寺の手づくり市だ。最近、若い人たちの間で賑わっているこの市だけど、私の目的は毎月本堂にむかう道沿いにいるおばちゃんの「たくあん」を買うこと。私は、ここのちょっと甘辛いぬか漬けたくあんが好きなのだ。今回は、おばちゃんに「らっきょもいつも売り切れ人気よ！」と勧められ、購入。これまではらっきょの、甘いのにネギっぽくて、あの独特の匂い、、はどちらかというと苦手な部類で敬遠していたが、「らっきょは身体にいい！！」というおばちゃんの言葉に惹かれてしまった。
その後、他の店でも黄色くてしわ細いタイプのたくあんを発見。試しに買ってみた。あとは境内をひととおりぶらぶら。おやつに豆乳プリンなどをいただく。おいしい。
私はいつもスーパーで売っている漬け物が添加物がいっぱい入っているのがいやなのと、値段が高いのがいやで手作り市に来ているのだが、手づくり市に来るとつい、いろいろなものを買ってしまう。
うーん、出費。でも、市は楽しいな。
UN
長根あきさんらのライブの受付＆お手伝いに西陣Garden へ。
西陣Gardenは、私は初めて行ったのだが、昔の織屋を改装したイベントスペースで８年前ぐらいからあるそうだ。梁のむき出しになった天井や、笠がひしゃげた裸電球が、味のある雰囲気。そして実家の納屋と同じ空気の匂い（きなくさい感じ）がした。本当に織屋で、みなここで働いてはったんやなあ。と想像にかたくない。
今日のライブは
●演奏
ヨシダダイキチ（シタール）長根あき（ムックリ トンコリ）とmamieMU（テルミン）さんら３人の演奏
●ヒーリングの人々
mallika（骨盤ヒーリング）、つきにこのつきにこヒーリング（ゆらし、ほぐし、てのひらをとおして心も体もゆったりリラクゼーション）とMICHAEL&MIKA（ESALEN MASSAGESTYLE,SOOTHING,ENERGETIC MASSAGE FOR DEEP RELAXATION、*Twinkle Smile (ティンクル スマイル)〜亜衣〜（ハンド&オーラトリートメント）、松本美紀（指圧＆マッサージ）
●カフェ ケルコラカフェ（高野かつのり）、沖縄風cafe MANIAC STAR（山田崇代）
●雑貨 Tシャツ、抱き人形（山元彩乃）、ぺそあ百貨〜縁日風屋台・移動式祝祭日〜（大野愛子）
という面々で、「ライブを聴きながらヒーリング（ヒーリングセッション）」という、ゆるゆるイベント。カフェの食べ物は、ひよこ豆やキャベツやプルーンやスパイス、、いろんな具材が調和したスープかけ？玄米ごはんと、冬瓜とトマトの冷たいスープをケルコラカフェさんが。黒糖ミルク（白玉入り）ゴーヤのケーキ、シークァーサーソーダなどをマニアックさんが出してくれた。
ケルコラさんのスープかけ玄米ご飯は、醤油とか味噌とか調味料の枠にはまらない、素材と素材が調和したやさしい味。いつもながら素晴らしいー。
マニアックさんでは、シークァーサーソーダをいただいた。柚子よりジューシーで、オレンジよりスッキリした爽やかな夏の味。しあわせ。
そのうえ無職で金に苦しい私に、友人のCさんがマッサージをしてくれました。
手のあたたかさ、友人の優しい気持ちが心身に沁みて、ゆーるゆるになりました。
今日も素晴らしい一日！みんなに感謝！
快便
なんと、長いうんこ！（全長20センチあったな！！）
今日は久々に気持ちの良いうんこが出た。
今日は、健康を考えた玄米ご飯でもないし、ホットケーキなんか作って食物繊維もない、白砂糖も使って好き勝手なメニューだったのにどうしてかな？
私は20余年の便秘症で便秘対策については、あらゆるものを試していると自負しているのだが、未だ「コレをしたら効く！！」という確実な方法が見つけられていない。
■便秘解消策（身体編）
たくさん歩く
朝、水を飲む
食物繊維、水分をたくさん摂る
朝、あたたかいお茶を一杯飲む
これらをちゃんとやっても駄目な時はだめなのだ。
ただ私の場合、経験的に気持ちの良いうんこは、何かに夢中になっている時にむくむくと出てくる事が多い。
■便秘解消策（精神編）
インターネットでコラムを読んでいる時、
休日に、雑貨屋さんで物色している時、
図書館で本を探している時、
瞑想をしている時、
ひとり旅をしている時、
便秘は精神的なストレスと関係があるというけれど、まず、ベースになる身体＋精神が調和してはじめて「快便」となるのだろう。
奥が深いな 便秘。
