体質改善月間

本日より、玄米、梅干し、雑穀、味噌汁、、、
といった日本人が昔から食べてきたものを食べて養生する
体質改善メニューを実践する。

とても美味しくつらくはないが、
いただきものを断ったりすることができない私なので、
この部分だけ心苦しい。

食べ物のやりとりみたいな
ちょっとした付き合いは、
ささいなものだけどとても大切なことだと思う。

やはりこちらも大切にしていきたいと思う
今日このごろ。