本日より、玄米、梅干し、雑穀、味噌汁、、、 といった日本人が昔から食べてきたものを食べて養生する 体質改善メニューを実践する。とても美味しくつらくはないが、 いただきものを断ったりすることができない私なので、 この部分だけ心苦しい。食べ物のや…
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