今日から、 私は冷え性、便秘、無月経を改善する、食事療法をすることになった。私の食事の改善点はまず、 冷えの原因になる、果物、生野菜をやめること。大好きな果物を絶つのは、ツライ。 でも、ドライフルーツなど しのぎしのぎ頑張っていこうと思う。忍…
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